予尝叹世变所趋，大抵自厚而薄，自简质而浮华，自庄重而巧媚。凡文章技艺以至器用之末，何莫不然？姑即字画言之，自虫鱼之体一变而为篆，再变而为隶，又变而为真、行，变之极为草，习之者易成，玩之者易悦，而姿态百出，古意荡然矣。建阳余君焕工大小篆，笔势奇伟不常。予尝使之书圣贤言揭坐侧，如正人端士，服古衣冠，巍坐拱手，使人望之起肃敬心，虽严师畏友曾不过是。然余君挟此技游四方，其能知之者甚少，爱而说之者又加少，岂非简质而不华、庄重而不媚，能使人敬而不能使人喜与！此予之所以重叹也。虽然，天下未尝无好古之士，子第行，当必有知子者。绍定元年十月，余君将之东浙，书以遗之。