古括叶君名东，字子润，绍定癸巳，访余鄱阳，听讲《中庸》大旨。余更其字曰朝宗，而语之曰：子尝乐水而得其趣乎？昼夜周流，一息不停，虽过颡在山，然亦未有不下者。江河淮济，同归于海，海受众流，而不加多焉，故百川虽异，万折必东，朝宗于海，万古一日。子而有得乎此，为学以至海为准，学海以不动为本，识智者乐水之旨与乐山实相贯通，则可以跃然有省矣。省而习焉，习而熟焉，会归于海，动静一源，知仁匪二，其于学殆庶几乎！朝宗勉之，异时将叩子所得，以慰老怀。端平第三春，余得罪去国，朝宗不远千余里，到鄞川东湖，问余死生，求余字说，而告以此。朝宗敬诺，遂书以遗之。