丁卯夏用兵，冬，虏骑入寇，予适在荆襄，自见江北百姓及诸军死于锋镝不可胜数，奚啻如羊豕之被害。人物并生于天地之间，使之至死，深可伤念。自有天地以来便有战争，便有杀戮。因思人之暴殄天物亦不可不戒也。戒杀一事，吾儒虽不言，然杀之以时，用之以礼，亦决不若后世之暴殄。今观孟子言‘七十者可以食肉’，则未七十者固无因常食肉也，如此，则杀生自少。后世婴孩便要食肉，安得不暴殄天物？人身惟五谷可以疗饥，稍有滋味，便可以进食，亦何必须多食肉？人若省得食肉，亦觉志气清明，用度自少，亦免得分外过求。不可以其说类释氏，而不之思也。仲夏三衢舟中记。